مهمترین ها

هر چیزی که مهمه قرار میگیره

مهمترین ها

هر چیزی که مهمه قرار میگیره

بیوگرافی کامل آریانا جوان گراند

نام و نام خانوادگی : آریانا جوان گراند

تاریخ تولد : ۲۶ ژوئن ۱۹۹۳ میلادی

محل تولد : آمریکا، بوکا راتون، فلوریدا

نام و نام خانوادگی به انگلیسی: Ariana Joan Grande

فعالیت حرفه ای : بازیگری، خوانندگی، مدل

آریانا گراند در چندین سال توانسته شهرت خوبی برای خودش دست و پا کند او در مدرسه پی ار پر توری درس خواند.گراند اولین اثر خودش را در سال ۲۰۰۸ در نقش شارلوت بازی کرده است او در سال ۲۰۰۹ میلادی آهنگ your truly را با گروه ملودی استارز خواند ولی چون گروه ملودی استارز علاقه خاصی به این آهنگ نداشتند آریانا در سال ۲۰۱۳ میلادی این آهنگ را در آلبوم خودش پخش کرد. ماهانا یکی از عضو های گروه استارز می گوید: آریانا دختری جالب با صدای فوق العاده نازک است به عنوان یک دوست خوب می توان او را به شمار آورد. پس از آن موفقیت در سال ۲۰۱۰ تا سال ۲۰۱۳ او در طنزهای تلویزیونی نظیر بازی گربه و ولنتاین، ایکرلی، ریپرستینگ و حالا سریال تلویزیونی سم و کت در حال پخش از شبکه نیکلودین می باشد. همچنین در ماه مارس اولین آلبوم موفقیت آمیز آریانا گراند در رده ۱۰ در بیلبورد هات صد شد

 چند عکس و چند روایت متفاوت از جاستین بیبر و آریانا

چندی قبل عکسی از بوسه جاستین و آریانا گراند در شبکه های مجازی از جمله توئیتر و اینستاگرام و … منتشر شد خبری که علاوه بر جنجال هایی که بین هواداران کرد از آن تحلیل های متفاوتی نیز شد.

روایت اول : دوستی جاستین با آریانا برای برانگیختن حسادت سلنا

یکی از سایت های خبری تیتری با این مضمون زده بود : که جاستین بیبر با بوسیدن آریانا گراند تلاشی برای برانگیختن حسادت سلنا گومز میکند! در ادامه این خبر آمده بود که بعد از بهم زدن جاستین و سلنا این جاستین هست که در تلاش هست در جاهای مختلف دنیا با آریانا عکس بیاندازد و در اینستاگراممنتشر کند تا به سلنا ثابت کند که با آریانا خوشبخت هست و می تواند خیلی معروف تر از قبل باشد و با این کار حرص سلنا گومزرا در بیاورد و حس حسادت را در آن برانگیزد!

روایت دوم : دوستی و علاقه آریانا برای همکاری با جاستین بیبر

روایت بعدی را خود آریانا انجام داده وگفته : آهنگ هارت بریکر و خیلی دیگه از آهنگ های جاستین رو گوش داده ام آهنگ هاش همه فوق العاده بود در ادامه گفته که جاستین جز معدود افراد مشهوری هست که شماره اش رو توی گوشی ام دارم و این نشان می دهد دوستی من و بیبر یک دوستی ساده نیست .زمانی که به من پیام میده احساس سردی دارم، اولش اصلا باور نداشتم که خود جاستین باشه. او به من پیام داد : ” چه خبر خانوم شگفت انگیز ؟ ” که جوابی ندادم ، تنها گوشی رو زمین گذاشتم و اتفاقی نیفتاد …من آهنگ Die in Your Arms جاستین رو کاور کردم ، که جاستین بسیار دوست داشت و توئیت کرد : بسیار عالی بود . این واقعیت داشت که جاستین اعتبار کار منو بخاطر هنرمند بودنم میدونه . من واقعا دوست دارم روزی با جاستین کار کنم ، او قابل ستایش و شگفت انگیز است

روایت سوم : تقاضا هواداران آریانا برای عکس سلفی با جاستین بیبر

آریانا در یک مصاحبه دیگه گفته بود که مادربزرگم علاقه زیادی به جاستین داره و علاوه بر اون هواداران خیلی از من میخوان که با جاستین عکس سلفی بیاندازم و بارها این جمله JustinAndArianaSelfie رو به زبون آوردن به همین دلیل وقتی من با پدربزرگ و مادربزرگم به Meet & Greet رفتیم، به جاستین پیشنهاد دادم و اونم قبول کرد . در حالی که در خوشحالی این اتفاق بودم جاستین گونه منو بوسید من خجالت کشیدم و از آنجا خارج شدم ولی جاستین برای این که مطمئن بشه این عکس در شبکه های اجتماعی منتشر شده به دنبالم آمد و ازم خواست که عکس رو بفرستم و من گفتم میخوام ولی نمیتونم در حالی که نمیدونستم چی بگم جاستین سوال کرد که چرا اینکار رو انجام نمیدم که من گفتم دوست ندارم یک درام جدید رو شروع کنم ولی به هرحال جاستین عکس رو گرفت و توئیت کرد : آه، خدای من از بوسه بر گونه خوشم میاد منم توئیت کردم همه دخترها میتونن با پسرا دوست باشن، من یک خانمم، آرامش خودتون رو حفظ کنید

.

برگرفته از : tazeno

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۱ آبان ۹۴ ، ۱۷:۱۳
آقا سهند

۱۰ خاصیت بسیار مهم مصرف آب

۱۰ خاصیت بسیار مهم مصرف آب
اکسیژن از طریق خون به عضلات منتقل می شود. در صورت نرسیدن اکسیژن به خون، عضلات اسیدلاکتیک ترشح می کنند که گرفتگی عضلانی به وجود می آورد. آب کافی یعنی تامین اکسیژن خون.

 مصرف منظم آب به مغز کمک می کند تا دمای بدن را کنترل کند. برای حفظ رطوبت چشم ها، بینی و دهان، بدن به آب نیاز دارد. آب علاوه بر نرمی مفاصل، از اعضای بدن محافظت می کند.

به گزارش MSN از کل وزن بدن 60 درصد آن از آب تشکیل شده است که هر روز مقداری از آن از طریق عرق کردن، ادرار و نفس کشیدن از دست می رود. اگر چه مصرف روزی ۸ لیوان آب توصیه شده است اما در واقع مقدار آب مورد نیاز بدن به عوامل مختلف از جمله جنسیت، سن، فعالیت بدنی، آب و هوا، ابتلا به بیماری و … ارتباط دارد.

یک فرد سالم و فعال با یک رژیم غذایی سالم می تواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند.

نکات زیر درباره نوشیدن آب خواندنی است:

* قبل از احساس تشنگی، آب بخورید.

* به هنگام فعالیت بدنی آب را قبل از فعالیت، در حین آن و پس از ورزش کردن بخورید.

* آب را به نوشیدنی های دیگر ترجیح دهید.
* آب بدن را از طریق میوه هایی مانند گوجه فرنگی، هندوانه، طالبی، کرفس و خیار تامین کنید. خوب است بدانید که زمان دقیق مصرف آب اهمیت زیادی دارد و حداکثر تاثیر را روی بدن خواهد گذاشت.
* مصرف ۲ لیوان آب، ناشتا، اعضای داخلی بدن را فعال می کند.

* مصرف یک لیوان آب نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی، به هضم غذا کمک می کند.

 * خوردن یک لیوان آب قبل از حمام به کاهش فشار خون کمک می کند.

 * برای جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی، قبل از خواب یک لیوان آب بخورید.

۱۰ خاصیت مهم مصرف آب عبارتند از:

* سلامت پوست: رطوبت پوست مانع پیری می شود و پوست سالم تر می ماند.

* سردرد: ۷۵ درصد مغز هر فرد از آب تشکیل شده است. بنابراین کمبود آب بدن، باعث سردرد می شود.

* کمر درد: این ناراحتی بر اثر کمبود مایعات در بدن به وجود می آید. دیسک های موجود در قسمت کمر هر انسان پر از مایعات است و مانند کمک فنر عمل می کند، فعالیت بدنی منظم و میزان کافی مایعات، دیسک ها را آب رسانی کرده و به آن ها اجازه می دهد تا قسمت فوقانی بدن را حمایت کنند.

معمولا مایع درون دیسک در تحمل ۷۵ درصد وزن بدن نقش دارد در حالی که خود اسکلت دیسک تنها در تحمل ۲۵ درصد وزن بدن نقش دارد. افت مایعات، اسکلت را مجبور می کند وزن بیشتری را تحمل کند و در نتیجه درد و ناراحتی به وجود می آید.

* کاهش عفونت: سیستم لنفاوی موجود در بدن وظیفه دفع ضایعات را دارد. این سیستم قبل از ورود سموم به جریان خون، آن ها را می شکند. آب ناکافی در سیستم لنفاوی در بدن اختلال ایجاد می کند و در نتیجه مقاومت بدن را در مقابل عفونت های خطرناک کاهش می دهد.

* تمرکز: آب می تواند سموم موجود در بعضی از فرآورده های غذایی مانند افزودنی ها و مواد نگه دارنده را از کبد دفع کند و باعث فعال تر شدن فرد و افزایش تمرکز می شود.

*  آرتروز: آب در نرم کردن مفاصل بین استخوان ها نقش اساسی دارد. کمبود آب، سایش بین سطح غضروف ها را افزایش می دهد و در نتیجه باعث درد و ورم مفاصل می شود.

* بوی دهان: بوی نامطبوع دهان نشانه بارز کمبود آب بدن است. آب دهان در از بین بردن باکتری های موجود در دهان و آب رسانی به زبان نقش موثری دارد.

* گرفتگی عضلات: اکسیژن از طریق خون به عضلات منتقل می شود. در صورت نرسیدن اکسیژن به خون، عضلات اسیدلاکتیک ترشح می کنند که گرفتگی عضلانی به وجود می آورد. آب کافی یعنی تامین اکسیژن خون.

*درمان آسم: آسم، مشکل قوه هاضمه و حالت تهوع صبحگاهی را با مصرف آب کافی پیش گیری و یا درمان کنید.

* فشار خون بالا: تقریبا ۸۵ درصد حجم خون از آب تشکیل شده است. بنابراین حجم خون با مصرف آب ارتباط تنگاتنگی دارد. به محض افت حجم خون، مویرگ های کم تر فعال بسته می‌شود تا قسمت های فعال تر به خون کافی دسترسی داشته باشند. با بسته شدن رگ ها، به عضلات فشار وارد می آید و مصرف آب می تواند فشار وارد بر عضلات را تسکین دهد


برگرفته از : irannaz

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۱ آبان ۹۴ ، ۱۵:۱۸
آقا سهند